Ngoài 5 lợi ích, ăn gấc còn giúp chống ung thư và ức chế HIV

Gấc là một loại quả thường được dùng để nấu xôi ở Việt Nam. Đây cũng là loại quả chứa chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ung thư dạ dày...

5 lợi ích của gấc:1. Gấc chứa chất chống oxy cao

Vì rất giàu các chất quan trọng có tên "Beta-carotene" (tiền vitamin A), gấp 20 lần so với cà rốt. "Zeaxanthine" gấp 40 lần so với ngô vàng và vitamin C gấp 40 lần so với cam, trong gấc có một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tim và các bệnh ung thư khác.

Ăn nhiều gấc cũng giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và nuôi dưỡng làn da luôn mướt đẹp rạng rỡ, bởi thành phần của gấc và dầu gấc bao gồm β-Caroten (tiền vitamin A) cao gấp 1,8 lần so với dầu gan cá thu, 15 lần so với cà rốt. Chất β-caroten thiên nhiên trong gấc là thuần tuý nên có tác dụng chống lão hoá mạnh nhất, đồng thời bổ sung nguồn vitamin A rất tốt cho mắt, giúp làm sáng mắt và chữa một số bệnh liên quan tới mắt.

Ngoài 5 lợi ích, ăn gấc còn giúp chống ung thư và ức chế HIV

2. Hàm lượng lycopene cao

Là một loại chất chống oxy hóa đặc biệt cao, nên gấc có đặc tính giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, làm chậm quá trình thoái hóa của cơ thể và các nếp nhăn do lão hóa. Ngoài ra, gấc cũng giúp cho hệ thống tuần hoàn máu hiệu quả hơn.

3. Gấc sử dụng để chữa bệnh

Gấc cũng được sử dụng như một loại thuốc trong Đông y. Lá, hạt và rễ của cây gấc có thể sử dụng để hạ sốt và điều trị các trường hợp chấn thương, sưng đau, bệnh quai bị.

Ngoài 5 lợi ích, ăn gấc còn giúp chống ung thư và ức chế HIV

4. Ngăn ngừa ung thư

Vì quả gấc rất giàu chất chống oxy hóa, do đó có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh ung thư với hiệu quả cao mà đã được các nhà nghiên cứu chứng minh. Quả gấc có thể giúp tăng hiệu quả của các tế bào gan, giảm nguy cơ ung thư gan rất tốt.

Ngoài 5 lợi ích, ăn gấc còn giúp chống ung thư và ức chế HIV

5. Ức chế HIV.

Nghiên cứu của Đại học Mahidol cũng cho thấy, Protein trong trái gấc có thể ức chế sự phát triển của HIV.

Ngoài 5 lợi ích, ăn gấc còn giúp chống ung thư và ức chế HIV

Xem thêm

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ngoai-5-loi-ich-an-gac-con-giup-chong-ung-thu-va-uc-che-..Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ngoai-5-loi-ich-an-gac-con-giup-chong-ung-thu-va-uc-che-hiv-31885.html Giải pháp tuyệt vời giúp đôi môi bạn luôn căn mọng, mềm mại và tràn đầy sức sống với em Son dưỡng có màu

Tags:

gấc

quả gấc

quả chống ung thư

Tin cùng chuyên mục

Bạn trai Goo Hara kháng cáo hành hung nữ ca sĩ

Một tháng sau khi Goo Hara qua đời, Choi Jong Bum tiếp tục nộp đơn kháng cáo lên Tòa án Seoul để xin giảm án. Anh bị phạt một năm 6 tháng tù vì tội hành hung nữ ca sĩ quá cố.


Trang Nhung diện đồ bơi gợi cảm khi cùng chồng con đi du lịch Phú Quốc

Vợ chồng Trang Nhung đang tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng hạnh phúc bên hai con.


Hồng Quế khoe bạn trai nửa đêm qua nhà nấu thức ăn dâng tận miệng

Khoảng thời gian trước, Hồng Quế liên tục khiến mọi người lo lắng vì những dòng trạng thái buồn bã về chuyện tình cảm. Thậm chí, cô còn đăng cả hình ảnh tự làm tổn thương chính mình.


4 quán cafe lồng chim siêu đẹp được giới trẻ mệnh danh 'thiên đường sống ảo'

Những quán cafe lồng chim siêu đẹp dưới đây đang thu hút giới trẻ đến check-in rần rần.


Mỡ lợn có thể ăn được không? Ăn nhiều có gây ung thư?

Nhiều người quan niệm ăn nhiều mỡ sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạnh... nên đã dùng dầu trở thành nguyên liệu chính để chế biến các món xào, rán... Vậy đâu là câu trả lời?


Cải thảo xuất hiện những chấm đen, có nên ăn?

Cải thảo là một trong những loại rau rất được mọi người ưa chuộng bởi hương vị cũng như hàm lượng dinh dưỡng cao. Cải thảo có thể chế biến thành nhiều món như muối, luộc, hầm... rất thơm ngon.


Ngoài 5 lợi ích, ăn gấc còn giúp chống ung thư và ức chế HIV

Gấc là một loại quả thường được dùng để nấu xôi ở Việt Nam. Đây cũng là loại quả chứa chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ung thư dạ dày...


Meey Land đầu tư rất mạnh cho đội ngũ nhân sự thực thi để hiện thực hóa tầm nhìn chiến lược

Hiện nay, Meey Land đầu tư rất mạnh cho đội ngũ nhân sự để hiện thực hóa
tầm nhìn chiến lược. Meey Land không ngừng cố gắng đạt được những mục tiêu
đề ra.